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Temperos que fazem bem à saúde - Indicações Terapêuticas


Cinnamon Cássia

A Cinnamon Cássia, também conhecida como canela da china, é utilizada em diversos países tanto como condimento quanto como medicamento. A canela é rica em polifenóis como flavonóides, proantocianidinas, taninos e lignanas que fornecem uma variedade de propriedades terapêuticas. Suas ações englobam: efeito termogênico, antioxidante, manutenção dos níveis de glicose, auxilia no controle de colesterol e triglicerídeos, além de reduzir fatores de risco para diabetes e doenças cardiovasculares.

Dosagem usual 500 mg, 2x ao dia

Gengibre

O gengibre é muito utilizado na medicina popular para combater doenças respiratórias e enjôos relacionados ao movimento e ressaca. Possui propriedades termogênicas e estimulantes, além de auxiliar em casos de digestão lenta e flatulências. Atua em processos inflamatórios osteoarticulares, contraturas musculares, faringites, rinites e neuragias. Muito útil, também, na prevenção de arteriosclerose como antilipêmico e anticosterolêmico.

Dosagem usual: 200 a 400mg, 2 a 3x ao dia

Capsici Extrato Seco - Pimenta Caiena

O Capsici Extrato Seco, também conhecido como pimenta caiena, é utilizado para tratamento da obesidade, pois promove o gasto calórico através do aumento do consumo de oxigênio e aumenta a oxidação de carboidratos e gordura. O uso contínuo da pimenta caiena mostrou reduzir o acúmulo de gordura abdominal e, consequentemente, diminuir o peso. O Capsici é responsável também por ativar o sistema nervoso através da secreção de epinefrina.

Atenção: este produto deve ser administrado com cautela quando associados com inibidores da MAO e com drogas anti hipertensivas. Pode, também, aumentar o metabolismo de algumas drogas por estimular a atividade das enzimas G6PD.

Dosagem usual: 6mg ao dia, preferencialmente pela manhã.

Cúrcuma

A Cúrcuma, mais conhecida como açafrão da terra, é muito utilizada como condimento e como planta medicinal em diversos locais, principalmente na Índia. O pó de cor amarela é muito característico e possui propriedades variadas. Dentre elas, estão: hepatoprotetor, mucoprotetor e manutenção do pH gástrico, imunomoduladora, manutenção de colesterol e triglicerídeos, antiinflamatória e antiinfecciosa. É contra indicado em grávidas, lactantes e crianças menores de 4 anos.

Dosagem usual: 100mg antes das principais refeições

Confira também o nosso primeiro post sobre Temperos que fazem bem à saúde aqui.

Consulte sempre seu médico ou nutricionista. Para mais informações mande um e-mail por aqui ou ligue para (48) 3344-6060 e fale com um de nossos farmacêuticos.

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