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Benefícios da L-Isoleucina


Os benefícios vão além da recuperação muscular e resistência a fadiga como é bem conhecido com suplementos de BCAA.

Em um estudo que analisou peptídeos de whey protein hidrolisado conduzido por cientistas da UNICAMP, juntamente com o peptídeo L-leucil-L-isoleucina, o aminoácido L-isoleucina aumentou a captação de glicose nas células musculares.

No entanto, diferente do peptídeo L-leucil-L-isoleucina, este aumento de captação aconteceu sem aumentar a liberação de insulina. O que acontece é que a L-isoleucina aumenta os transportadores de glicose nas células musculares chamados GLUT-4.

Com isso, suplementar, este aminoácido mostra-se útil quando você precisa diminuir os níveis de glicose no sangue, como em pacientes diabéticos ou pré-diabéticos, e também quando você precisa perder gordura corporal e já está fazendo dieta e exercícios regularmente.

Dr. Flavio Formigoni

CRMSC 14240


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