Nutrição Para Idosos


Nova Associação Nutracêutica Promove Aumento da Massa

Pesquisas prévias têm demonstrado que a sarcopenia pode ter seu progresso desacelerado através da prática regular de atividade física, principalmente por meio de exercícios de alta intensidade (Zdzieblik et al., 2015).

A definição de sarcopenia inclui oti (Zdzieblik et al., 2015).

Estudos mostram que a suplementação de vitamina D e também de proteínas promove aumento da força muscular de membros inferiores na ausência de práticas de atividade física (Moreira-Pfimer et al., 2009; Zdzieblik et al., 2015).

Assim, Abe et al. (2016) realizaram estudo para avaliar a associação entre vitamina D, leucina e triglicerídeos de cadeia média no aumento da massa muscular em idosos.

Estudo Comprova

Suplementação Associada Aumenta a Massa Muscular em Idoso

A suplementação combinada entre TCM, leucina e vitamina D aumenta a força muscular em idosos sarcopênicos.

Fonte: Nutrição + Especial. Referências: Aquilani R1, Boselli M2, D'Antona G3, Baiardi P4, Boschi F5, Viglio S6, Iadarola P7, Pasini E8, Barbieri A5, Dossena M7, Bongiorno AI7, Verri M7. Unaffected arm muscle hypercatabolism in dysphagic subacute stroke patients: the effects of essential amino acid supplementation. Biomed Res Int. 2014;2014:964365. doi: 10.1155/2014/964365. Epub 2014 Nov 9. Chen S1, Li Z, Krochmal R, Abrazado M, Kim W, Cooper CB. Effect of Cs-4 (Cordyceps sinensis) on exercise performance in healthy older subjects: a double-blind, placebo-controlled trial. J Altern Complement Med. 2010 May;16(5):585-90. doi: 10.1089/acm.2009.0226.

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